| ＜まとめ＞有料老人ホーム選びのポイント！ |
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有料老人ホームは、入居される方の健康状態や機能の程度に応じて施設を選ぶことができます。
選択に際しては、
１．費用
２．提供される介護・サービスの内容 はもちろんのこと、そこで生活していくわけですから、
３．施設の雰囲気・生活スタイル も重要なポイントです。
また、その他、立地条件、交通の便、持病のある方は持続して治療を受けられる病院が近くにあるか、なども重要となるでしょう。お料理が美味しいことも、もちろん大切ですよね！
有料老人ホームの選択ポイント
１．費用
●入居一時金
●毎月の費用
●その他の費用
を考え、無理のない資金計画を立てることが重要です。
２．提供されるサービス、介護
入居時には健康であっても、将来、身体的に不自由になったり、痴呆になったりしてしまった場合に介護やサービスを期待できるのか（「健康型有料老人ホーム」は不可）、可能な場合、それはホームから提供される（「介護付有料老人ホーム」）のか、それとも外部との別個の契約が必要か（「住宅型有料老人ホーム」）、を明確にしておくことが大切でしょう。また、24時間体制でケアが受けられるかも確認しておくべきです。
３．雰囲気、生活スタイル
たとえば、介護型有料老人ホームの場合、介護不要者と要介護者が共存します。その型はさまざまです：
●混在型：自立可能、認知症、要身体介護、見守りなど、介護や身体機能の状態に関係なく、混在して自由に部屋を選択する形式。
●グループケア型：階によって、身体･介護状態などの住み分けをする形式。
●ユニットケア：少人数単位で、それぞれのグループの介護状態別に担当者を決めて専門的なケアを行う。
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４．その他
●食事：治療食（塩分やカロリーなどの制限、刻み食などの形態）を提供してもらえるか、自炊は可能か、など。もちろん、味も重要です！
●立地条件：交通の便、都会か田舎か、気候など。買い物が可能な店、病院へのアクセス。
契約をする前に、複数の施設を、何度か見学をしてみるといいでしょう。
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09/29（水） | 老人ホーム | 管理
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| 老眼を改善するのに効果のある食べ物・食材とは！ |
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老眼になるとなんとかして治したいと思う人は多いかもしれません。老眼治療を実際するとなると手術をしなくてはいけなかったりして、お金もかかるし大変だと思います。
そこで、手術をする前に老眼を改善するために食べ物から予防をしていければいいのではないかと考えてみてはいかがでしょうか。食べ物というのは目にいい食べ物もありますし、悪い食べ物というのもあると思います。しかし目にいい食べ物だからって食べ過ぎてしまうと駄目だと思います。そこでしっかり適量を取ることが大切になってきます。
ではどういったものが目に悪い食べ物なのでしょうか。
まず糖類です。糖類には砂糖、オリゴ糖、ブドウ糖、果糖とさまざまなものがあります。少量摂取する分にはいいと思うのですが、摂取しすぎると糖尿病、肥満など成人病の危険性もでてきますので当然よくないということになります。摂取する場合は適量摂取してみるのがいいと思います。食べすぎは注意です。
次に目に悪い食べ物としては油が危険です。油というのは料理に使うサラダ油、ラード、バターなどはもとより、食品に入っている油（インスタント食品など）も悪いとされています。あまり目のためにはよくない食べ物なのでなるだけ摂取量は控えた方がいいと思います。
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では、目にいい食べ物とはどういうものなのでしょうか？よく昔から言われていたようにブルーベリーがお勧めです。視力回復に役立てることができる食べ物だと思います。またカルシウムを含んだ食べ物もおすすめです。
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09/26（日） | 老眼治療 | 管理
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| いま若年層（20代）の加齢臭が問題になっているようですね！ |
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「加齢臭」という言い方はふさわしくないのかもしれませんが、一般的に言ういわゆる「加齢臭」は20代のかたであっても、人によっては発生します。
「加齢臭の原因」というタイトルの記事において、ストレスや食生活によっても加齢臭は発生するので、若いかたであっても加齢臭は発生するというお話をいたしました。
今回は、それに加えて、どのような生活をしていれば若いのに加齢臭が発生するのか、考えてみたいと思います。
と言いますのも、加齢臭という臭いが話題になりだしてから、若いかたも自分の臭いに悩んでいるという話をよく耳にするからです。
それが、もともとの体臭であるのか、加齢臭であるのか区別がつかない場合も多いと思いますが、どちらも身体から発せられる臭いですから、原因を探ることで解決法も見えてくるのではないかと思います。
さて、それでは、食生活とストレスの他に、加齢臭を強くしてしまう原因となるのは、どのような事だと思いますか。
加齢臭にかかわらず、体臭を強くしてしまう原因となるのは、アルコールです。
年末年始の宴会シーズンに、あちらこちらからお呼びがかかり、毎日のようにお酒浸りになっているかたは要注意です。
若いかたであっても、その人特有の臭いとアルコールが体内から発する臭いとで、かなり強い体臭となっているはずです。
宴会シーズンでなくとも、毎晩のように晩酌しているかたは、体臭もしくは加齢臭がかなり強くなっています。
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さらに、これにタバコが加わるともっと酷いことになりますね。
普通に臭いのあるものは、体内に取り入れられたあとも臭いを発しますから、とくにタバコのようなニコチンやタール、お酒のアルコールなどは汗や皮脂と混じることで、どれだけ不快な臭いになるか想像がつきますね。
お酒やタバコは中々止められないものですが、加齢臭や体臭が気になるのであれば控えめにいたしましょう。
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09/24（金） | 加齢臭 | 管理
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